מאפינס שוקולד בריאים ופשוטים להכנה גם ורסיה טבעונית

מצרכים:

1 כוס קמח כוסמין לבן / מלא

1/2 כוס סוכר קוקוס / קנים אורגני

4 כפות סירופ אגבה / לתת אורז / מייפל / קוקוס

1 כף אבקת אפייה ללא אלומיניום

1/3 כוס קקאו אורגני

2 ביצים (או 2 כפות פשתן טחון + 6 כפות מים)

1/2 כוס שמן זרעי ענבים / זית

3/4 כוס תה ארל גריי / בטעמים / חלב שקדים / מיץ טבעי

אופן הכנה:

ארוחות בוקר עוגות עוגיות פנקייקס מאפינס ללא גלוטן טבעוני קינוחים לתינוקות