מצרכים ל-6 סנדוויצ'ים:
2 כוסות בוטנים קלויים קלופים
1/4 כפית מלח
1 דף דבש / סירופ אגבה
1 כפות שמן בוטנים / זרעי ענבים / קוקוס מומס
אופן הכנה:
1. להשרות את הבוטנים בתוך קערת מים במשך שעה.
2. מכניסים את כל הרכיבים לתוך מעבד מזון ומפעילים למשך 2 דקות.
3. מעבירים חצי מהכמות לתוך בלנדר ומפעילים .ניתן להוסיף חלב / מים
4. כשהעיסה מקבלת מרקם חלק ומשחתי מעבירים אותה לקופסה, וחוזרים על
הפעולה עם החצי השני של הבוטנים.
סנדוויץ' חמאת בוטנים עם ריבת צ'יה ופטל:
המתכון לריבת צ'יה ופטל בעמוד הקודם.
